Comment apprendre l’autohypnose ? astuce simple et efficace pour y arriver!
« Quand on veut, on peut ! » le pouvoir de l’autohypnose. On connait tous l’hypnose, mais qui connait l’autohypnose ? c’est un zoom sur une technique de relaxation à pratiquer soi-même, autrement dit on peut devenir notre propre hypnothérapeute, qui s’apparente souvent à la pensée positive. L’autohypnose est comme l’hypnose, un état modifié de conscience qui…