Vaincre le stress du confinement
Le confinement peut être générateur de stress. Un changement de mode de pensée vous permettra de transformer cette situation.
Le confinement peut être générateur de stress. Un changement de mode de pensée vous permettra de transformer cette situation.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un outil puissant de développement personnel et d’accompagnement au changement au même titre que l’hypnose.
Nous sommes tous à la recherche du bonheur mais pourquoi est-il si difficile à trouver ? Et si nous le cherchions au mauvais endroit…
Le confinement est une période propice à l’exploration de soi. C’est l’occasion d’observer le combat intérieur qui se livre en chacun de nous.
Le confinement peut générer des émotions négatives comme la peur ou le stress. Mais vous pouvez aussi vous servir du confinement pour apprendre à mieux vous connaitre.
Les croyances, les pensées ont un pouvoir créateur. Je suis le créateur de ma réalité, je suis l’auteur du livre de ma vie.
On a tous en nous un enfant intérieur qui ne demande que de l’amour. On a tous en nous toutes les ressources dont nous avons besoin pour vivre nos rêves.
L’un des présupposés de la PNL postule que le corps et l’esprit sont liés. Le corps et l’esprit agissent l’un sur l’autre. Le corps est un messager, il exprime avec ses maux ce que l’esprit ressent.
Les valeurs en PNL doivent nous inciter à les prioriser. Quelles sont les 3 choses les plus importantes pour nous ?
La PNL (Programmation Neuro Linguistique) permet plus facilement d’aller vers la guérison si nous faisons confiance à notre esprit et notre imagination.